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宝宝4-6个月辅食添加 5种辅食婴儿首选美国代怀孕
来源:http://www.guyouba.net  日期:2019-12-27
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宝宝4-6个月辅食添加5种辅食婴儿首选(图)

宝宝辅食添加的原则是完整均衡的营养,补充母乳或配方奶粉中的不足,对成长中的孩子是很重要的。宝宝从4-6个月开始就应添加辅食了,以下5种食物非常适合给宝宝作为辅食。蓝莓蓝莓富含花青素,对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝做一道蓝莓汤:将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里,微波炉加热30秒,捣碎降温,再浇上些原味酸奶即可。酸奶宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。此外,酸奶可帮助调节婴儿消化道内有益菌数量。怎样最容易怀孕南瓜味道香甜,口感细滑,富含维生素A和维生素C,与大米、小米一起煮成南瓜粥,很适合6个月以上的宝宝食用。扁豆扁豆富含蛋白质和膳食纤维。可以将煮熟的扁豆混合米饭、各种蔬菜一块喂给宝宝。西兰花西兰花富含叶酸、膳食纤维和钙,其富含的硫化物能丰富婴儿的味觉。可用水蒸西兰花,待其完全变软后,切成豌豆大的小块喂给宝宝。

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